.. Le régime thé : détox, antikilos, antistress et 100 % santé, avec 100 recettes gourmandes au thé
Auteur : Anne Dufour
Préface : Lydia Gautier | Sophie Lacoste
Date de saisie : 20/01/2009
Genre : Guides et conseils pratiques
Editeur : Leduc.s éditions, Paris, France
Collection : Guides santé
Prix : 16.90 € / 110.86 F
ISBN : 978-2-84899-280-8
GENCOD : 9782848992808
Sorti le : 20/01/2009
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- La présentation de l'éditeur
► Je suis bon, facile à préparer, (presque) gratuit et j'aide à mincir. Qui suis-je ? Le thé bien sûr !
Boisson de l'immortalité» aux multiples vertus santé, le thé possède aussi de formidables propriétés minceur et beauté. Dans une tasse se bousculent pas moins de 4 composés minceur. Dont une quantité phénoménale des fameux polyphénols, également très antioxydants.
Découvrez aussi ce qu'il faut manger et boire, pou fondre sans vous priver, et même avec plaisir !
Avec :
1 programme et des menus minceur
+ 2 programmes détox
+ 130 recettes originales, faciles et express au thé, de l'entrée au dessert !
Avec des «thés gourmands»...
... et plein d'astuces pour profiter du thé au quotidien : secrets de grand-mère spécial haleine fraîche, produits de beauté express à faire soi-même pour zéro euro, matcha petit budget «do-it-yourself», etc.
Plus mince, plus zen et en meilleure santé, grâce au Régime thé ! Seul risque : devenir thé addict. La solution : nos bonnes adresses pour acheter le meilleur.
UN LIVRE À DÉVORER OU A GRIGNOTER. A LA PLACE DES MACARONS. ENTRE DEUX TEA TIME.
Préface de Sophie Lacoste, rédactrice en chef de Belle Santé, auteur de Les plantes qui guérissent (Leduc.s),
Le Guide du thé vert, plante de la santé et de la minceur (éditions Repères-Santé). Et Lydia Gautier, experte et sommelière de thé, auteur notamment de l'ouvrage Thés et Mets : subtiles alliances (éditions Aubanel). www.lydiagautier.com
Anne Dufour est l'auteur de nombreux best-sellers sur la forme et la santé dont Le Régime Okinawa (avec Laurence Wittner), Le Régime Portfolio (avec Isabelle Delaleu) et Agar-agar : la nouvelle arme antikilos (avec Carole Garnier), aux éditions Leduc.s.
- Les premières lignes
L'ABÉCÉDAIRE BIEN-ÊTRE DU THÉ
La première raison de boire du thé, c'est le plaisir. Toutes les autres sont importantes aussi mais celle-ci est cruciale. Gardez en tête au long de votre lecture et de vos dégustations qu'une tasse de thé ne peut faire du bien qu'à la condition sine qua non que vous l'aimiez. Cela sonne comme une évidence, mais vous n'imaginez pas le nombre de personnes qui se sont mises à boire tel thé «parce qu'il paraît que c'est bon pour la santé». Cette démarche n'est pas valable, le thé n'est pas un médicament ! De toute façon, avec cette logique, vous ne tiendrez pas longtemps, ce qui est finalement plutôt rassurant. Une fois ce préalable posé, nous pouvons entrer dans le vif du sujet.
Thé minceur, thé santé, thé détox
Le thé, donc, est agréable. Doux. Chaud. Efficace. Relaxant. Fidèle. C'est un extraordinaire compagnon qui vous accompagnera tout au long de votre vie, prenant soin de vous, de votre coeur, de votre corps, de votre silhouette, de vos nerfs aussi. Il vous réconfortera dans les moments difficiles, vous donnera un petit coup de punch si vous vous sentez un peu faible, apaisera un peu vos colères, ne vous laissera jamais seul. Que demander de plus à un ami ?
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