A. Qu'est-ce que la psychothérapie ?

Psychothérapie éclectique intégrative : cette expression recouvre ce que l'on désignait depuis une quarantaine d'années, et jusqu'à encore récemment, sous le nom d'éclectisme.
Cette nouvelle expression contient le terme intégration, un concept en totale syntonie avec l'actualité en notre époque de mondialisation, de globalisation, de rupture avec tous les communautarismes, formes naines des nationalismes.
Intégrer pour mieux vivre : mieux vivre, c'est-à-dire vivre en harmonie avec soi-même certes, mais aussi en harmonie avec les autres.
C'est aussi là le but ultime à atteindre pour toute forme de psychothérapie.

La psychothérapie est un terme qui, à l'origine, désigne une forme séculière de traitement des maux physiques et psychiques par utilisation de techniques mentales, la première de ce type de techniques à avoir été utilisées comme telles étant la suggestion.
Comme nous le verrons au cours de cet ouvrage, depuis une quarantaine d'années, la psychothérapie a vu s'étendre son champ d'action. Ses buts sont multiples.
On a recours à la psychothérapie non seulement pour soigner des affections dites mentales ou physicopsychiques mais aussi pour parvenir au mieux-être et/ou au bien-être, que l'on soit dans un état de souffrance ou non ; on a donc aussi recours à ce type d'approche sans qu'il y ait de malaise particulier mais comme quête de soi, quand on veut mieux se connaître ou que l'on cherche à se réaliser et même à se dépasser.
Notons ici que le terme de souffrance en psychologie est employé au sens large du terme, le spectrum de la souffrance s'étendant de la douleur physique d'origine psychosomatique à la douleur psychique existentielle ou angoisse de vie, en passant par celle causée par les problèmes comportementaux, les difficultés relationnelles et autres traumatismes auxquels on peut être exposé.
Comme il en est de l'évolution dans notre vocabulaire qui est solidaire de l'évolution de notre société et donc des mentalités, considérant l'évolution des mentalités comme étant intrinsèquement liée à la psychologie, de même nous notons une semblable évolution dans notre pratique de la psychothérapie, elle aussi, solidaire de l'évolution des mentalités, et donc de la psychologie de laquelle elle procède.