365 méditations quotidiennes du Dalaï-Lama 2008 : 1 leçon de sagesse par jour pour éclairer votre vie !

- Matthieu Ricard

- Ed. 365, Paris, France

Grâce à cet Almaniak, découvrez chaque jour une méditation du Dalaï-Lama, l'un des plus grands sages de notre siècle : une véritable leçon de sagesse quotidienne, pour éclairer votre vie. Cet ouvrage a été réalisé avec la collaboration de Matthieu Ricard. PRATIQUE ! Cet Almaniak comprend un support qui vous permettra de l'accrocher au mur ou de le poser sur son chevalet intégré.

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Bonheur de la méditation

- rinpotché Yongey Mingyour

- Fayard, Paris, France

Dans cet ouvrage, unique en son genre, Mingyour Rinpotché révèle les bienfaits réels de la méditation en établissant un pont entre les enseignements millénaires du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science moderne, et plus particulièrement les neurosciences. Il n'est plus question d'opposer science et bouddhisme puisque l'une prouve les effets positifs de l'autre sur le cerveau. Ainsi, si vous souhaitez découvrir la réalité de l'esprit et du monde par des moyens qui vous sont personnels (...)

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Surmonter les émotions destructrices : un dialogue avec le dalaï-lama

- Dalaï-lama 14 | Daniel Goleman

- Pocket, Paris, France

Selon la philosophie bouddhiste, la source du malheur est à rechercher dans «trois poisons» : le désir, la colère, l'illusion... Pour les surmonter et atteindre le but ultime de l'existence - le bonheur -, elle a élaboré une méthode qui constitue une véritable science de l'esprit humain. C'est pour en débattre qu'un petit groupe de penseurs et de scientifiques de renommée mondiale s'est réuni autour du Dalaï-Lama en mars 2000. À l'ordre du jour, des questions aussi vieilles que l'humanité, mais toujours d' (...)

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