Dîners légers en tête à tête : recettes légères et raffinées à partager en amoureux

- Solveig Darrigo

- Solar, Paris, France

RECETTES GOURMANDES, LEGERES ET SAINES POUR UN DINER EN AMOUREUX Des associations originales et l'utilisation d'herbes et d'épices pour mettre les sens en éveil Des plats équilibrés pour passer une longue soirée toute en légèreté Des recettes surprenantes, simples et savoureuses pour faire d'une soirée en tête à tête un moment de pur délice DES INDICATIONS DETAILLEES POUR CHAQUE PLAT Le point fort de la recette expliquée en quelques mots Le nombre de calories par personne Les apports en protéines (...)

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Repas légers sur le pouce : délicieuses recettes pour des repas rapides mais équilibrés

- Solveig Darrigo

- Solar, Paris, France

DES RECETTES EQUILIBREES ET ULTRA RAPIDES Des ingrédients variés et nutritifs pour diversifier et équilibrer vos repas sur le pouce Des recettes faciles à préparer en un minimum de temps Des plats simples et rassasiants à savourer en toutes occasions DES INDICATIONS DETAILLEES POUR CHAQUE PLAT Le point fort de la recette expliquée en quelques mots Le nombre de calories par personne Les apports en protéines, lipides et glucides Un menu «Bien-être» pour compléter les apports nutritionnels du plat (...)

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